코를 골면 증상 관련 바로 확인하기

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알아보자 :: 코를 골면 증상 관련 바로 확인하기

코를 골면 증상 관련 바로 확인하기

 

코를 골면 낮에 졸음, 무기력, 집중력 저하, 두통, 업무능력 저하 등을 일으킬 수 있다. 심한 경우 수면무호흡증이 동반되는 경우가 많다. 그리고 코골이는 수면 중 상기도 협착으로 인해 현옹수가 진동하면서 나는 코골이를 말하다.

 

그럼 코골이는 심각하게 된것인가요?

바로 방문해 확인하시고, 더 건강해져요 우리.

 

 

 코골이는 원인은 치료법 바로확인

1. 과비만

 

▶  뚱뚱한 사람 때문에 목의 연조직이 느슨해지고, 목이 눌리면 기도가 생리적으로 좁아져 잠을 잘 때 인두가 막히기 쉬워져 기류가 흐트러져 코를 골게 되는 경우가 있다. 또 과로로 인해 잠을 잘 때 입을 벌리고 산소 흡입량이 늘어나 더 많은 조직이 호흡에 관여해 코를 골기도 한다.

 

2. 비강 이상

 

▶  비강은 호흡기 비인두, 턱 등을 포함하기 때문에 생리학적 이상이 있을 경우 기류가 막혀 코를 골 수 있는 증상이 나타난다. 그 중 비중격편곡, 코용종, 코갑상선비대, 만성비염 등 호흡기 비인두의 이상과 턱의 생리학적 이상은 턱안면 발달 기형으로 나타나 코를 골게 한다. 이 밖에 고혈압 심장병 당뇨병 환자도 코를 골 수 있다.

3. 상기도 근육 이완

 

▶  상기도 근육 이완으로 인해 기도가 좁아져 코를 골게 된다. 상부 기도 근육의 이완은 인두의 연구개 붕괴 또는 중추 신경 조절의 비정상적인 경우를 흔히 볼 수 있다.

 

▶  또한 편도선, 연구개, 혀 비대 등 국소 비만이나 이러한 장기 및 조직의 변형으로 인해 인두 협착 및 기류가 원활하지 않다.

 

 

▶  이상 코골이는 어떤건지 알아보기 위한 건강생활 상식 이다.

 

▶  코고는 환자는 저염, 저지방 위주의 식단 조절에 주의를 기울여야 하다.

 

▶  동시에 자기 전에 가글제로 입을 헹구어 코를 골지 않도록 한다. 높이가 적당한 베개도 골라야 한다. 위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

🍅 중요한 참고사항 🍅

 

진료비지원받기 ~진용공유드린 내용은 코를 골면 증상 관련 바로 확인하기 입니다. 위 내용들이  좋은 내용이 될수있길 바랍니다.